Dengan perkembangan
tehnologi yang sangat pesat saat ini, bukan hanya pekerjaan bahkan kehidupan
tidak dapat dipisahkan dari tehnologi. Begitu kuatnya perkembangan saat ini,
sebagian orang mengalami yang namanya “kecanduan tehnologi.”
Kecanduan tehnologi saat ini
sangat muda dilihat, mulai dari tidak dapat melepaskan perangkat smartphone
barang sejenak, bekerja sambil mengirim pesan kingkat, bahkan selalu terhubung
dengan social media kapanpun dan dimanapun. Bila akses tehnologi terputus
seperti baterai habis, pulsa atau akses data habis, seorang yang kecanduan
tehnologi merasa tidak nyaman.
Sayangnya, tehnologi yang
dimaksudkan untuk membuat seseorang semakin efektif dan produktif saat ini
malah banyak membuat para pekerja tidak produktif karena mengalami kesalahan
kecanduan tehnologi.
Pekerjaan semakin lambat
karena pikiran seorang karyawan menjadi multitasking antara pekerjaan dan
panggilan pesan singkat atau status di social media. Bahkan saat rapat, banyak
orang tidak bisa berfokus karena di tangannya smartphone-nya tetap memberikan
panggilan sekalipun dalam mode diam (silent). Jika hal ini tidak dicermati,
cepat atau lambat pasti produktivitas menurun. Untuk itu, sebelum karir anda di
bunuh oleh smartphone ataupun social media, akan lebih baik melakukan evaluasi
pribadi,
Tips ini dapat membantu
anda dari kecanduan tehnologi:
a) Batasi
dan atur waktu penggunaan smartphone ataupun akses ke akun social media anda. Pastikan thenologi tidak menghalagi produktifitas anda dalam bekerja.
b) Hiduplah
didalam dunia nyata, jika anda memposting sesuatu dissocial media atau blog
anda, pastikan bahwa hal itu adalah sesuatu yang anda bersedia untuk
mengumumkannya di depan umum.
c) Lakukan
diet digital, hal ini penting untuk jiwa anda. Lakukan ini sebagai detox
sebagai ketergantungan tehnologi, dan nikmati saat-saat membangun hubungan
dengan keluarga dan sahabat.
d) Saat
tidur jauhkan segala perangkat tehnologi dari tempat tidur anda.
e) Pekalah
kepada suara hati anda, jika nurani anda telah memperingatkan anda, lakukan
tindakan secepat sebelum terlambat.
Ingatlah bahwa tehnologi diciptakan untuk mempermudah
kehidupan manusia, bukan menyulitkan atau bahkan merusak. Pastikan anda
bijaksana dalam menggunakan tehnologi.
Kumpulan Kisah Nyata:
No comments:
Post a Comment